怎样保护孩子的眼睛视力 吃儿童叶黄素哪个牌子好

　　现在的孩子在上学日需要面临繁重的学习任务，周末时间大多也贡献给在电视上、ipad上看各种动画片，每天都需要大量用眼，很容易会出现眼睛疲劳、视力下降，还容易引起睑板腺功能障碍，家长需警惕起来。

　　怎样保护孩子的眼睛视力，吃儿童叶黄素哪个牌子好？

　　当孩子出现眼睛干涩、疼痛、灼热、视物模糊、眼部分泌物增多、有异物感、睁眼困难等症状需要及时带孩子去医院进行检查。要保护孩子的眼睛视力、眼睛健康需要家长和孩子共同完成几个小事项。

　　第一项：让孩子多眨眼睛

　　孩子在写课业的时候比较全神贯注，自然会减少眨眼睛的次数，这样一来也会减少泪液的分泌，眼睛就容易干涩疲劳，需要让孩子下意识的多眨眨眼睛，增加泪液的分泌滋润眼睛;

　　第二项：控制看和玩电子产品时间

　　家长需要严格控制孩子看电视、玩电子产品的时间，每一个小时就得休息一下，眺望下远处再活动眼球，玩电子产品的时候还需要注意屏幕的亮度，切忌太亮或太暗;

　　第三项：多做眼保健操

　　每个看似简单的眼保健操动作其实相当于做眼部按摩，帮助促进眼部血液循环、缓解视力疲劳，让孩子坚持做眼保健操有利于眼睛健康;

　　第四项：可采用冷热敷交替

　　在孩子用眼一段时间之后，用热毛巾给孩子热敷下眼睛，时间维持在5~10分钟，可以促进眼周血液循环，让眼睛得到很好的放松，当孩子出现眼睛浮肿干痒、疲劳的时候先冷敷，再采取热敷;

　　第五项：补充儿童叶黄素

　　叶黄素是一种重要的抗氧化剂，也是视网膜较为重要的营养成分，能够保护眼睛不受光线损害，还可以促进视网膜细胞中视紫质的再生成，预防重度近视及视网膜剥离，还可以增进视力、保护视力。可以让孩子多吃含有叶黄素的蔬菜，比如胡萝卜、玉米、菠菜等，还可以通过更快捷的办法，吃儿童叶黄素营养补给品。

　　儿童叶黄素哪个牌子好呢?需要看原料!健视佳越橘叶黄素给眼睛优质的营养。

　　怎样保护孩子的眼睛视力，吃儿童叶黄素哪个牌子好

　　健视佳越橘叶黄素，采用的是进口自美国、厄瓜多尔、印度等地，提取自南美海拔3000多米的自有农场种植的万寿菊，在人体内可转化为叶黄素，相对于普通叶黄素，其光稳定性、吸收效果更好，能够预防眼睛光损伤、预防老年性视网膜黄斑退化引起的视力下降。

　　儿童叶黄素除了要有优质的叶黄素为原料，还需要含有更多的眼睛营养，比如健视佳越橘叶黄素中还有从欧洲越橘中提取的花色苷，其花青素含量比普通蓝莓要高3~4倍，具有较强的抗氧化作用。还添加了从澳大利亚粉红湖杜氏海藻中提取的天然β-胡萝卜素，是优质的维生素A来源，给眼睛更好的营养养护。

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