活络油不能乱用 这样做影响活络油的功效和作用
活络油就像花露水一样,是很多家庭的常备品,每当遇到跌打损伤、风湿骨痛、腰酸背痛时,我们都会习惯用活络油来帮助身体局部舒筋活络、止痛消肿。一提到活络油大家就能马上脱口而出好几个牌子,例如香港济众堂百步追风活络油、黄道益活络油……而对于活络油的功效与作用却了解得并不是很全面,使用活络油时也没有掌握正确的方法,这样在一定程度上会影响活络油的功效。
如何更好地发挥活络油的功效与作用?
1、用于跌打损伤时
活络油具有消肿止痛的作用,被称为跌打旧患的良药,但扭伤后尽量不要马上用活络油,因为刚扭伤的时候软组织血管会出血,要避免用活络油这类外用药。可先进行冰敷,等过了24小时后再搽上活络油,能更好地起到散瘀、消肿、止痛的作用。
2、用于风湿骨痛时
活络油能帮助缓解各种疼痛,包括风湿病引起来的关节骨痛等,具有一定的驱风祛湿的功效。但很多人使用活络油只是随意的抹开,利用活络油的清凉度来止痛,这样做一定程度上会影响药效,并不能起到长时间的止痛功效。使用活络油的时候要稍加按压才能让药油能够渗透被吸收,可以先用拇指找出痛处,再在痛处搽上2-3滴活络油,借用自身体的重量由轻到重慢慢按压痛处。
3、用于肩颈、腰背、肌肉酸痛时
损伤型的疼痛用活络油的效果很好,例如肩颈、腰背等身体局部的劳损,就可使用活络油来帮助舒筋活络。除了按压酸痛处,还可以在痛处的四周区域进行纵向或旋转按压,按压之后再用热毛巾进行热敷,效果更好。
活络油的功效与作用远不止这些,活络油还能对付蚊虫咬伤、无名肿毒等等,只需简单搽抹就可以达到祛瘀消肿的作用了!下次在遇到以上这些情况,知道该如何正确使用活络油了吗?
活络油的牌子这么多,如何正确选择活络油?
除了掌握正确的活络油使用方法,学会选择活络油的牌子也同样重要。面对市面上琳琅满目的活络油牌子,很多人不知该如何选择,编者周围身边很多朋友都是直接去药店随便买一瓶。其实不同牌子的活络油功效与作用也相差甚远。
推荐编者平时一直都用的香港济众堂百步追风活络油,众所周知香港老牌的活络油功效好,作用多,大多都是经过时间的历练沉淀下来的,香港济众堂也是如此,从上世纪50年代创立至今,已经有60、70年的历史。它旗下的百步追风活络油更是口口相传的居家常备药油。因为得到广大香港消费者的认可,还获得了“香港名牌”的荣誉。
以前编者在药店买的活络油基本上都只能起到短暂的止痛,每天都要涂上好几次,浑身的药油味,十分难受。而香港济众堂百步追风活络油的药效就更为持久,每次腰酸背痛或是扭伤时涂上活络油按摩个10-15分钟,每天只需使用2次就能缓解全天的酸痛,关键是药油的味道十分自然,涂完很快就渗透进皮肤里,身上也不会留有刺鼻的药油味。
编者在此希望大家能正确使用和选择活络油,让活络油的功效与作用更好的发挥出来,帮我大家解决生活中的小伤小痛。如果有机会去香港也别忘了去万宁或者屈臣氏带上几瓶香港济众堂百步追风活络油。
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