减肥瘦身？绿瘦分解脂肪的“瘦身金三角”，pick一下！

　　减肥一直来都是个共性话题，减肥方法也不计其数，然而，每个人的体质都有其特殊性，瘦身的过程及原理也会相应有所差异，也许运动减肥对吃得多的A君是可行的，但是对肌肉型肥胖的B君未必行得通。

　　肥胖具有差异性，应当选择最适合自己体质的解决方案，才能有效瘦身。为此，绿瘦集团在绿瘦分解脂肪阶段中推出“瘦身金三角”方案，及实行减肥健康顾问减肥责任制方针，专门针对减肥人士的肥胖特点定制个人瘦身方案，一对一为减肥人士进行减重服务。

　　绿瘦分解脂肪的瘦身金三角：这在减肥界内，是首创的，主要从饮食管理、脂肪管理及肠道管理这三大方向对减肥人士进行个性化的瘦身方案。以下了解下：

　　饮食管理：结合个人最低食量标准定制热量控制方案，主要从三方面着手，抑制淀粉类物质吸收、增加饱腹感、抑制脂肪类物质吸收，要实现这样的热量控制，一般根据个人的最低食量进行定量的代餐管理，不吸收多一分脂肪，但也不减一分身体本身所需要的营养。

　　脂肪管理：针对个人肥胖特点，对各大脂肪团一一击破，阻止脂肪合成、促进新陈代谢、分解脂肪转化为能量。通过这三步，把体内的新陈代谢方式由以葡萄糖为燃料的燃糖代谢转变为以体内储存的脂肪为燃料的燃脂代谢，从而瘦身成功，加上第一点“饮食管理”中已实现了热量的摄入控制，新的脂肪进不来，旧的脂肪不断被瓦解，减肥成功指日可待。

　　肠道管理：实现减重后要进行肠道管理，才能有效防止反弹，亦从三方面来管理，排除肠道残留毒素、清理肠胃脂肪、调整肠道益生菌结构，通过合理摄入双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、鼠李糖乳杆菌等益生菌，调整肠道健康，平衡肠道微生态，减少毒素产生及吸收，平衡营养物质的吸收和利用。

　　以上就是绿瘦分解脂肪“瘦身金三角”的三步曲，从三个角，像三角形一样稳稳地把身上多余的脂肪重重“围住”，一点一点铲除，且让其无法再生。在这个绿瘦分解脂肪个性减肥方案定制及实行过程中，减肥人士都可以通过绿瘦商城的客服联系方式获得绿瘦减肥顾问一对一的专门服务，这样把自己的减肥难题都由“减肥责任制”推给减肥顾问，让他们去“操心”，自己按照建议有序进行即可。

　　很多人为了达到两位数的体重，希望通过节食把自己饿成骨感身材。然而不仅容易反弹，还会对自身健康造成不可逆的损伤。相比之下，通过绿瘦分解脂肪的“瘦身金三角”三步曲，能有助于把蓬松的脂肪一点点练成紧致有弹性的肌肉，完美流畅的线条才能让人看上去更苗条，更有魅力，收获到最好的自己!